استراحت باید از تنش ، افکار ناخوشایند خلاص شود ، بدن را با نشاط شارژ کند. برای به دست آوردن یک اثر پیچیده بر روی بدن ، لازم است که تجارت را با لذت ترکیب کنید. پیاده روی در کوهستان یک انتخاب عالی است. هزاران مسیر در سراسر جهان و روسیه توسط متخصصان برای کوهنوردان مبتدی و باتجربه توسعه یافته است - شما فقط باید مسیر درست را انتخاب کنید.
اسرار جهانگردی کوهستانی
گردشگری کوهستانی فرصت های شگفت انگیزی را برای شرکت کنندگان در هر پیاده روی ایجاد می کند:
- ارتباط با افراد همفکر
- تعمق در طبیعت زیبا و نقش برجسته های مختلف.
- سخت شدن بدن ، تقویت ایمنی ؛
- به دست آوردن مهارت های بقا بدون مزایای تمدن ؛
- ترشح آدرنالین.
بعد از آمادگی جسمی و روحی می توانید پیاده روی طولانی کنید. اما مسیرهایی برای مبتدیان وجود دارد که طی آن اولین آشنایی با موانع و راه های غلبه بر آنها انجام می شود. این نوع تفریحات همیشه یک تیم است. او نمی تواند بدون تجهیزات خاص ، لباس ، تجهیزات حفاظتی کار کند.
مسیرهای پیاده روی محبوب
در وب سایت https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy می توانید اطلاعات جامعی در مورد گردشگری کوهستان بدست آورید. محبوب ترین مسیرها در آبخازیا ، اتریش ، آلتای ، یونان ، گرجستان ، ارمنستان ، ویتنام و بسیاری از کشورهای دیگر نیز در اینجا ارائه شده است. برنامه های جالبی را با پیچیدگی ، مدت زمان و غنای متفاوت می توان برای سازماندهی سفرها در قفقاز یافت.
این منطقه به دلیل کوههای باشکوه و با عظمت خود مشهور است. آنها با چمنزارهای سبز ، رودخانه های سریع ، جنگل های بکر احاطه شده اند. این باعث می شود هر مسیر پر حادثه باشد. هم در تابستان و هم در زمستان می توانید به کوه بروید. برای مبتدیان پیاده روی در اردوگاه در دومبائی مناسب است. قرار است در یک مکان کمپ بماند ، از آبشارها بازدید کند ، بدون کوله پشتی های سنگین به قله صعود کند.
تورهای زمستانی به دلیل شرایط آب و هوایی معمولاً دشوارتر هستند. آنها برای افرادی که تمرین بدنی ندارند توصیه نمی شود. سخت ترین صعود Elbrus در نظر گرفته شده است. این پیاده روی با انطباق با هوای کوه در ارتفاعات مختلف و پیاده روی در تنگه همراه است. در اینجا می توانید با خوابیدن در چادر قدرت خود را بسنجید. برنامه مسیر شامل تسلط بر تکنیک های کار با کارابین ، طناب های متحرک ، گذراندن دوره ایمنی بهمن است.
هر کوهپیمایی دریایی از شادی ، تمرین بدن ، عکس ها و خاطرات عالی است.
