در تابستان گرم ، بیشتر مردم ترجیح می دهند آفتاب بگیرند ، در دریاچه ها و رودخانه ها شنا کنند ، در پارک ها و جنگل ها قدم بزنند و همچنین در طبیعت پیک نیک داشته باشند. برای داشتن یک استراحت خوب و سالم ، بدون آسیب رساندن به طبیعت ، به نکات زیر توجه کنید.
1. با دوچرخه یا قطار برقی از شهر خارج شوید.
2. از هیزم های فروشگاهی آغشته به مواد خطرناک یا ذغال سنگ استفاده نکنید.
3. نه تنها ارزان تر ، بلکه مفیدتر نیز خواهد بود ، زیرا کشاورزان همه چیز تازه ، تازه از باغ را انتخاب می کنند.
4. دستمال و حوله را فراموش نکنید.
5. علاوه بر غذا خوردن روی آتش ، سالاد سبزیجات و میوه های سبک ، خاویار بادمجان یا کدو سبز ، سیب زمینی آب پز ، پنیر ، ساندویچ تهیه کنید.
6. اگر به نوشیدنی های گرم علاقه دارید ، در خانه چای ، قهوه درست کنید و در یک قمقمه نوشیدنی بخورید.
7. اگر قبلاً توسط پشه ها گزیده شده اید ، پوست خود را با برگ های نعناع لیمو مالش دهید.
8. و از همه بهتر ، از قبل در اینترنت به دنبال بازی های جالبی باشید که می توانید با یک شرکت در طبیعت بازی کنید.
9. سپس بقیه هم برای همه دلپذیر و مفید خواهد بود.
